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    Kidneybohnenfrikadellen mit grünem Spargel und mashed Potatoes
    katharina-haltern
    • 24. März 2021
    • 1 Min.

    Kidneybohnenfrikadellen mit grünem Spargel und mashed Potatoes

    Zutaten für 2 Personen: 6 Kartoffeln Olivenöl Schuss Essig Gewürze: Salz und Pfeffer, Rosmarin Bund grünen Spargel Joghurt Für die...
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    Zucchinischiffchen mit Fetakäse
    katharina-haltern
    • 17. März 2021
    • 1 Min.

    Zucchinischiffchen mit Fetakäse

    Zutaten für Zucchinischiffchen (2 Personen): 3 Zucchini Light Streukäse 1 Dose Stückeltomaten Gewürze (Vegetarisches) Hackfleisch...
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    Lavaküchlein
    katharina-haltern
    • 11. März 2021
    • 1 Min.

    Lavaküchlein

    Zutaten für 2 Schalen: 25g zarte Haferflocken 40g geriebene Zucchini 25g Proteinpulver 1 EL Backkakao Schuss Pflanzendrink Schokostreusel...
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    Rocher Energy Balls (zuckerfrei)
    katharina-haltern
    • 7. März 2021
    • 1 Min.

    Rocher Energy Balls (zuckerfrei)

    Verwalten Sie Ihren Blog wie ein Profi! Wir helfen dabei. Zutaten 200g zerkleinerte Datteln, 4 EL Backkakao, 2 EL Walnüsse, 1 EL Kokosöl...
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    Chia Pudding
    katharina-haltern
    • 7. März 2021
    • 1 Min.

    Chia Pudding

    Zutaten: 60g Chiasamen 1 TL Backkakao 500ml Pflanzenmilch Für das Topping: Z.B. Granatapfelkerne, Blaubeeren oder anderes Obst oder...
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    Gesunde Apfeltasche
    katharina-haltern
    • 7. März 2021
    • 1 Min.

    Gesunde Apfeltasche

    Zutaten Vollkornwraps Apfelmark oder Apfelmuss (ungezuckert) 1 Eigelb 1 Apfel Zimt Bei Bedarf Erythrit So geht`s: Apfel schälen stückeln...
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    Pretty Strong Vibes Katharina Kemper

    Tel.: 0176.81987260

    Mail: Katharina-haltern@web.de

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